Licht beeinflusst Gesundheit und Psyche
Lichtvolle Impulse
Licht ist mehr als das Gegenteil von Dunkelheit. Vor allem das Sonnenlicht beeinflusst wesentlich unsere Gesundheit und die Psyche. Und es wird zum Taktgeber für die innere Uhr.
Seit Beginn der Erde vor über 3,5 Milliarden Jahren ist der natürliche Hell-Dunkel-Wechsel der regelmässigste Umweltreiz. Er hat auf der genetischen wie auch Verhaltensebene deutliche Spuren hinterlassen. …
