Gehirn
Die «grauen Zellen» aktivieren
Gehirntraining kann das Gedächtnis verbessern und den Alterungsprozess unseres Denkorgans hinauszögern. Genauso wichtig fürs Gehirn: frische Luft, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung.
Beim Denken können weit über hundert Milliarden Nervenzellen (Neurone) im Gehirn miteinander kommunizieren. Sie sind über Nervenbahnen und spezielle Kontaktstellen, die Synapsen, miteinander verbunden. Je intensiver bestimmte Bahnen aktiviert werden, desto stärker wächst die Anzahl der Verknüpfungen …
