Gewichtskontrolle
Schlank durch den Advent
Die Vorweihnachtszeit lockt mit vielen feinen Speisen, die oft Kindheitserinnerungen wecken. Was es bei den Schlemmereien zu beachten gilt, erklärt die Ernährungsberaterin Dr. Nina Schweigert aus Kilchberg im folgenden Gespräch.
Warum wiegen viele Menschen im Winter mehr als im Sommer?
Für unsere Vorfahren war es lebensnotwendig und natürlich, Winterspeck anzusammeln, um nicht zu frieren. …
