Alimentation des seniors
Bien manger en vieillissant
A-t-on jamais donné autant d’importance à notre alimentation qu’au cours de ces dernières décennies? Spécialistes et pseudo experts multiplient les conseils: plus de ceci, moins de cela, provenance des aliments, horaire des repas, etc. Mais quelles recommandations s’adressent plus spécifiquement aux personnes âgées?
Les seniors doivent-ils s’alimenter différemment? Avant de répondre à cette question, …