Glycémie: Lentement et en conscience!
Les jours de fête sont truffés de tentations culinaires. Une diététicienne nous explique comment les gourmands peuvent gérer la situation au mieux. Pendant l’Avent, apéros au …
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Savourer sainement: Noël sucré
Les fêtes sont là et la table est richement garnie de délicieuses friandises. Les bonnes résolutions de l’année sont oubliées depuis longtemps et nous dévorons …
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Nutrition: Conseils pour se muscler intelligemment
Chaque sportif a-t-il besoin d’une alimentation adaptée à sa pratique sportive? Quand la prise de compléments se justifie-t-elle? Le Dr Samuel Mettler, professeur à la …
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