La force qui vient de l’intérieur
Comment parvenons-nous à conserver notre joie de vivre dans les situations éprouvantes ou malgré de sérieux revers de fortune? Le docteur Johannes Beck, médecin-chef de la clinique Sonnenhalde, psychiatrie et psychothérapie, à Riehen/Bâle, est spécialiste du thème de la résilience.
Docteur Beck, le terme de «résilience» englobe probablement davantage …
Mobiliser plutôt que ménager
Près de 80 % des adultes sont confrontés au mal de dos à un moment donné de leur existence – une ou plusieurs fois. Souvent, il est bénin et disparaît en quelques semaines. Toutefois, il peut aussi revenir de manière récurrente, devenir chronique et être à l’origine de handicaps.
La plupart des douleurs dorsales aiguës s’améliorent en l’espace de …
Des cheveux plus forts, plus épais et plus beaux
Nombre de nos lectrices – et lecteurs – trouveront ce titre très séduisant. Soit, mais tient-il ses promesses? Peut-on effectivement dynamiser et épaissir sa chevelure avec l’aide de son pharmacien et de son médecin?
Dans l’un de ses nombreux ouvrages scientifiques, le dermatologue suisse de renommée internationale Ralph Trüeb …
Les aliments-clés pour une bonne santé
L’alimentation influe sensiblement sur notre système immunitaire. Nina Schweigert, diététicienne établie à Kilchberg, nous explique quels sont les meilleurs remparts contre le rhume et ses acolytes pendant la saison froide.
Depuis quelque temps, certains aliments se voient adjoindre le préfixe «super». De quoi s’agit-il? …
