Bereits der römische Dichter Juvenal (1./2. Jh. n. Chr.) plädierte dafür, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper erstrebenswert sei.

Tagtäglich wird Muskeleiweiss ab- und in gleicher Menge […]

Häusliche Gewalt ist auch in der Schweiz weit verbreitet. Sie betrifft Menschen aller Altersgruppen und sozialen Schichten. Viele Betroffene sprechen nicht darüber – aus Angst, Scham oder Unsicherheit. Fachstellen gehen davon aus, dass viele Fälle […]

Die Windpocken aus der Kindheit sollten doch längst Geschichte sein? Leider nein: Der Erreger hat nämlich quasi ein lebenslanges Rückfahrtticket gelöst und kann sich daher jederzeit als «Gürtelrose» zurückmelden – häufig schmerzhaft und gelegentlich erstaunlich […]

Die länger werdenden Tage wirken sich positiv auf Stimmung und Leistungsfähigkeit aus. Tageslicht unterstützt die Vitamin-D-Bildung und hilft, den natürlichen Biorhythmus zu stabilisieren. Wer Pausen im Freien verbringt oder Wege zu Fuss erledigt, fühlt sich […]

Im April zeigt sich der Frühling auf Balkon und im Garten besonders fruchtbar. Jetzt können junge Pflanzen ausgepflanzt oder gesät werden, zum Beispiel Kräuter, Salate oder Frühlingsblumen. Alte Pflanzenreste entfernen und Erde auflockern, um Wurzeln […]

Der April eignet sich gut, um die Hausapotheke zu überprüfen. Abgelaufene Medikamente sollten entsorgt und Verbandsmaterial ergänzt werden. Kühl und trocken gelagerte Arzneien behalten ihre Wirkung besser. Ein kurzer Check sorgt dafür, dass im Notfall […]

Mit dem Frühling steigt die Pollenkonzentration in der Luft. Wer unter Heuschnupfen leidet, kann Beschwerden durch einfache Massnahmen lindern. Kleidung nach dem Aufenthalt im Freien wechseln, Haare abends waschen und Wohnräume regelmässig lüften – idealerweise […]

Im Frühling beginnt für viele Tiere die Brutzeit. Vögel bauen kunstvolle Nester und wärmen ihre Eier über Wochen. Amphibien legen ihren Laich in Gewässern ab, während Insekten ihre Eier oft gut getarnt an Pflanzen befestigen. […]

«Mit meinem Hund bin ich oft im Wald unterwegs. Dort lauern jetzt wieder besonders viele Zecken. Können Sie mir Tipps geben, wie ich mich am besten vor Zeckenbissen schützen kann?»

Apothekerin: «Über den Speichel der Zecken […]

Unsere Haut schützt uns jeden Tag – und zeigt gleichzeitig, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Mit der nationalen Kampagne «Grünes Licht für die Konsultation in der Apotheke» rücken Schweizer Apotheken im Kampagnenmonat Juni das […]

Im Sommer ist es wichtig, die Augen vor zu viel Sonnenlicht – vor allem vor den UV-Strahlen – zu schützen.

Hier gelangen Sie zum Faktenblatt Sonnenbrillen für den Gebrauch im Alltag:

https://www.bag.admin.ch/dam/de/sd-web/SRRA-pHbch8q/faktenblatt-sonnenbrillen.pdf

Zu […]

Hier sind ein paar Tipps, um Haare und Nägel zu pflegen, damit Ihnen nicht die Haare zu Berge stehen.

Wie viele Haare hat ein Mensch auf dem Kopf? Im […]

Blutdruck messen, Blutzucker prüfen oder Cholesterin kontrollieren – Schweizer Apotheken machen es möglich. Die Tests liefern schnelle Orientierung und helfen, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen.

Viele Apotheken haben ihr […]

Als du fünf oder sechs Jahre alt warst, fielen deine Milchzähne aus. Danach schoben sich die bleibenden Zähne durch. Wie viele es sind und welche, erfährst du hier.

Noch bevor du auf die Welt kamst, war […]

Dieses Jahr feiert Bio-Strath sein 65-jähriges Jubiläum. Alles begann, als Firmengründer Fred Pestalozzi in jungen Jahren am Menière-Syndrom litt. Bei einer zufälligen Begegnung im Zug traf er den […]