Leicht durch den Advent - Verdauungsbeschwerden vorbeugen & behandeln
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Leicht und Advent – sind das nicht Widersprüche? Wer die Leichtigkeit des Sommers bewahrt und die Fülle des Herbstes mitnimmt, der freut sich auf die Köstlichkeiten der Weihnachtstage. Aber Schlemmen im Übermass verdirbt in Kürze die Freude am Festschmaus. Denn Sodbrennen, Blähungen, Durchfall und ein rumpelnder Bauch sind unangenehm und schmerzhaft. |
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Zahnerosion in aller Munde
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Zahnschmelz ist die härteste Substanz im ganzen Organismus, aber auch er hat einen wunden Punkt: Er löst sich in Säure auf. Die sauren Bestandteile aus unserer Nahrung und unseren Getränken führen über die Jahre hinweg zu einem unwiderruflichen Verlust von Zahnschmelz. Es sei denn, wir tricksen die Säure aus. |
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Zähneputzen mit der richtigen Technik
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Wer Sorge trägt zu seinen Zahnreihen, hat gute Chancen, dass sie ihm bis ins hohe Alter erhalten bleiben. Doch dafür braucht es einen gewissen Aufwand, passendes Material sowie die richtige Technik. |
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Der Duft der Gefühlswürze
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Der Duft der Gewürznelke lässt Bilder der Weihnachtszeit emporsteigen, die als orange Duftkugel erfrischt und als Gewürztee den Bauch erwärmt. Nelkenduft ist auch bekannt als süsslicher Rauch, der an die Freiheit der Hippie-Generation erinnert. |
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Gesundheit beginnt im Mund
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Mit strahlend weissen Zähnen und gesundem Zahnfleisch öffnet man seinen Mund gern zu einem hübschen Lächeln. Doch ein intakter Beissapparat ist nicht nur ein Schönheitsmerkmal, sondern für die Gesundheit des ganzen Körpers äusserst wichtig. |
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Wenn's unterwegs pressiert
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Lästig, aber meist harmlos: In fremden Ländern haben viele Reisende mit Durchfall zu kämpfen. Wenn er lange anhält und hohes Fieber auftritt, könnte jedoch eine schwerwiegende Erkrankung vorliegen. Auch bei Kleinkindern ist Vorsicht geboten. |
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